กีฬาวอลเลย์บอล
ปัจจุบัน กีฬาวอลเล่ย์ ถือว่าเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมสูงมาก โดยเฉพาะประเทศไทยบ้านเราก็มีความสนใจกันมากพอๆกับฟุตบอลเลยทีเดียว เพราะทีมกีฬาวอลเล่ย์ของบ้านเราติดอันดับ 15 ของประเทศและสร้างชื่อเสียงให้กับประเทศเราไม่น้อยเลยทีเดียว แถมยังเล่นได้อย่างสนุก มันส์ เร้าใจ จนแทบไม่ละสายตากันอีกด้วย
กีฬาวอลเลย์บอลได้รับการพัฒนาการมาอย่างต่อเนื่อง มีการแข่งขันทั้งประเภทในร่ม และชายหาด มีกฎกติกาการแข่งขันที่อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามฉบับรูปแบบของการเล่น เพื่อให้การแข่งขันแต่ละประเภทมีประสิทธิภาพ และยุติธรรม ได้รับเสียงตอบที่ดีจากผู้ชมและเป็นกีฬาอีกประเภทหนึ่งที่ไม่ควรพลาด การแข่งขันวอลเลย์บอลเป็นการแข่งขันที่สามารถทำเป็นอาชีพได้ ส่วนใหญ่มืออาชีพจะต้องแลกมาด้วยการฝึกฝนอย่างหนักและซ้อมตลอดทั้งวัน เพื่อฝึกในเรื่องของสายตา และไหวพริบ รวมถึงกำลังกาย กำลังใจ ที่พร้อมจะรับมือกับทีมฝ่ายตรงข้ามได้นั่นเอง
พื้นฐานบุคคลที่จะเล่นกีฬาวอลเลย์บอล ในสำหรับการแข่งขันตามโรงเรียนหรือทั่วไป อาจจะไม่จำกัดความสูงไม่มาก แต่สำหรับมืออาชีพ ความสูงถือเป็นสิ่งสำคัญ รวมทั้งร่างกายที่มีความแข็งแรงไม่ผอมจนเกินไป เช่นเดียวกับกีฬากีฬาบาสเกตบอล ที่ไม่ได้มีดีแค่ตัวสูง แต่จะต้องมีทั้งทักษะ ความคิด และลูกเล่นที่จะต้องค้นหาอยู่เสมอ การแข่งขันระดับนานาชาติวอลเลย์บอล จะมีการจัดในรูปแบบการแข่งขัน Olympic Games หรือระดับทวีป เช่น Asian Games หรือในภูมิภาค เช่น SEA Games เป็นต้น
สามารถใช้เป็นกีฬาเพื่อสุขภาพได้ และเล่นกับเพื่อนๆได้อย่างสนุกสนาน ถ้าอย่างใช้กีฬาวอลเลย์บอลให้เป็นตัวเสริมร่างกายที่ดี ก็ควรจะคำนึงถึงในเรื่องของการโภชนาการและการพักผ่อน SBO ควรออกกำลังกายให้เหมาะสม ฝึกฝนการเคลื่อนไหวในทิศทางที่หลากหลาย รวดเร็ว และศึกษาเรื่องการวางแผน และการร่วมงานกันเป็นทีม ทำให้เรามีความเป็นผู้นำ และมีร่างกายทนทานต่อแรงกระแทก เป็นกีฬาที่จำเป็นต้องอาศัยหลักการทางชีวกลศาสตร์การกีฬา ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของมุม ทิศทาง ความเร็วและอัตราเร่งของคนกับลูกวอลเลย์ ยังไงแล้ว หากใครที่สนใจอยากจะลองเล่นกีฬาวอลเล่ย์อย่างจริงจัง ก็ให้ควรลองไปฝึกฝนขั้นพื้นฐานดังกล่าวมาก่อนนะครับ ก่อนจะค่อยๆขยับไปเรื่อยๆเพื่อก้าวสู่ความเป็นมืออาชีพนั่นเอง
